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Programma Nutrizione Integrata

Vuoi migliorare l’alimentazione e il tuo benessere?

Hai seguito tante diete e non hai mai ottenuto risultati permanenti? Non riesci a resistere alle tentazioni? Non sei costante? Vuoi sentirti meglio, perdere peso, recuperare energia, vitalità ed armonia con te stessa e con il tuo corpo?

Allora questo programma fa per te!

Cosa raggiungerai durante il lavoro insieme:

  • Raggiungimento e mantenimento del tuo peso ideale

  • Miglioramento della qualità del sonno e del riposo in generale

  • Incremento della vitalità, energia e focus mentale per affrontare con entusiasmo i piccoli e i grandi obiettivi quotidiani

  • Comprensione dei principi fondamentali di un'alimentazione sana e di come renderla un’abitudine quotidiana

  • Maggiore consapevolezza di sé e potenziamento della connessione mente - corpo

Come funziona:

Pacchetto 3 incontri

Gli incontri si svolgeranno online in video chiamata.

Durata: 1 ora a incontro

Costo: prezzo super di 125 euro invece di 250 euro (offerta prenatalizia)

Alimentazione sana, ascolto del proprio corpo, flessibilità, equilibrio, riduzione dello stress, consapevolezza, organizzazione della propria giornata alimentare e non, gestione degli attacchi di fame, dipendenza dagli zuccheri. Questi e tanti altri argomenti possono essere affrontati durante la sessione di coaching.

Al termine di ogni incontro avrai sempre ben chiare le prossime azioni da mettere in pratica per cambiare finalmente la tua vita un passo alla volta!

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