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Yoga Care

Hatha yoga unita a tecniche di rilassamento e introspezione

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Service Description

Le lezioni prevedono la pratica accurata delle posizioni classiche, con una descrizione precisa della loro esecuzione, ponendo particolare attenzione all’allineamento del corpo e alle tecniche di respirazione. La Pratica sarà arricchita con tecniche di rilassamento e visualizzazione e meditazione. Rivolta a tutti coloro che hanno bisogno di una pratica dolce dal punto di vista fisico ma diretta a una acquisizione più profonda e consapevole del proprio corpo. Aperta a tutti I livelli. Tutti i Lunedi e Mercoledi dalle 12:30 alle 13:30 live su Zoom. Prezzo per 8 lezioni live zoom al mese


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    milettacossacarmen@gmail.com