Image by Shashi Chaturvedula

YOGA CARE

Consapevolezza, Armonia, Rinascita, Espressione

Le lezioni prevedono la pratica accurata delle posizioni classiche, con una descrizione precisa della loro esecuzione, ponendo particolare attenzione all’allineamento del corpo e alle tecniche di respirazione. La Pratica sarà arricchita con tecniche di rilassamento e visualizzazione e meditazione.

Rivolta a tutti coloro che hanno bisogno di una pratica dolce dal punto di vista fisico ma diretta a una acquisizione più profonda e consapevole del proprio corpo.

Aperta a tutti I livelli.

Tutti i Lunedi e Mercoledi dalle 12:30 alle 13:30 live su Zoom.

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  • Yoga Care

    60€
    1 mese di lezioni (8 lezioni)
    Valid for one month
    • 8 Lezioni Yoga live Zoom
    • Accesso illimitato al gruppo privato Facebook ed App
  • Yoga Care 3 mesi

    160€
    3 mesi di lezioni yoga
    Valid for 3 months
    • 8 lezioni yoga al mese live Zoom
    • Risparmi sul costo mensile
    • Accesso illimitato al gruppo privato Facebook ed App
  • Yoga&coaching Care

    260€
    3 mesi di lezioni yoga + 3 sessioni di health coaching
    Valid for 3 months
    • 1 lezione yoga a settimana per 3 mesi live Zoom
    • 3 sessioni individuali di Health Coaching
    • Accesso illimitato al gruppo privato Facebook ed App
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