top of page
Image by Shashi Chaturvedula

YOGA CARE

Consapevolezza, Armonia, Rinascita, Espressione

Le lezioni prevedono la pratica accurata delle posizioni classiche, con una descrizione precisa della loro esecuzione, ponendo particolare attenzione all’allineamento del corpo e alle tecniche di respirazione. La Pratica sarà arricchita con tecniche di rilassamento e visualizzazione e meditazione.

Rivolta a tutti coloro che hanno bisogno di una pratica dolce dal punto di vista fisico ma diretta a una acquisizione più profonda e consapevole del proprio corpo.

Aperta a tutti I livelli.

Tutti i Lunedi e Mercoledi dalle 12:30 alle 13:30 live su Zoom.